معرفی
عدس یکی از قدیمی ترین منابع غذایی شناخته شده میباشد که بیش از 9000 سال قدمت دارد. جالب است بدانید عدس فیبر بالای خود را در پوست خودش جای داده و با پوست گیری آن فیبر خود را از دست میدهد . سرشار از پروتئین و ریز مغذی ها و انواع ویتامین ها است دارای اسید امینه های ضروری برای بدن و همچنین میتواند جایگزین خوبی برای گوشت باشد .






دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.